Una fase de la respuesta sexual: el orgasmo

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​El orgasmo es una experiencia placentera que podría definirse como una serie de sensaciones físicas y emocionales intensas, resultado de alcanzar el clímax después de uno o varios estímulos que resultaron efectivos para desencadenar una respuesta sexual.

La respuesta sexual, logra que el cuerpo experimente una serie de cambios fisiológicos, resultado de una compleja interacción entre los distintos sistemas del cuerpo que puede llevarnos a experimentar diversas sensaciones subjetivas de placer, entre ellas, el orgasmo. 

​En las personas con vulva, el orgasmo suele estar acompañado de contracciones rítmicas en la zona de la vagina, el útero y el suelo pélvico. Además, puede producirse desde la fase de excitación: enrojecimiento de la piel, aceleración del ritmo cardíaco y de la respiración. Es importante mencionar que el clítoris es la principal fuente de placer y el responsable de la mayoría de los orgasmos.

En las personas con pene, el orgasmo suele estar ligado a la eyaculación, que es la expulsión de semen al exterior, aunque es importante que sepas que pueden existir orgasmos sin ella gracias a las contracciones rítmicas en la zona pélvica. También, desde la excitación, se registra aumento de la frecuencia cardiaca, respiratoria y en la presión sanguínea.

Como ves, todos los cuerpos están diseñados para sentir placer. Destacan el sistema nervioso, coordinando y procesando los estímulos eróticos, mientras el sistema endocrino libera hormonas que modulan el placer y, el sistema circulatorio, asegura la vasocongestión y dilatación necesarias para que tenga lugar este momento clave para la respuesta sexual que, a través de las contracciones musculares involuntarias, se libera la tensión acumulada en todo el cuerpo dando lugar a sensaciones profundas de placer que, para algunas personas, también se vincula a sensaciones de bienestar general, cercanía emocional y satisfacción psicológica. 

​El cerebro junto a todos los sentidos, juega un papel fundamental, específicamente gracias a regiones como el hipotálamo, la amígdala y la corteza prefrontal. Seguro sabías que durante el orgasmo, se liberan endorfinas, dopamina y oxitocina, neurotransmisores vinculados a la sensación de placer y bienestar.

Como puedes adivinar, lejos de ser solo un evento que se lleva a cabo entre sistemas, cuerpos o entre los órganos sexuales, el orgasmo es una experiencia biopsicosocial que integra cuerpo, mente y contexto. De hecho, los bloqueos más comunes que dificultan el orgasmo son de tipo psicológico, relacional y cultural, más que puramente biológicos.

El placer se ha invisibilizado por siglos debido a la influencia de la religión, el patriarcado y la falta de una educación sexual formal e integral. Se priorizó la reproducción sobre el disfrute, reforzando la idea de que sentir o no un orgasmo era secundario. En México, la educación sexual sigue siendo fragmentada y centrada en la prevención de embarazos o ITS, es decir, se sigue dejando fuera el tema del placer reforzando la culpa, la vergüenza y el miedo que pueden dificultar la capacidad para alcanzarlo, a pesar de que diversas fuentes señalan que el estado de ánimo, el nivel de confianza y la relación interpersonal influyen notablemente en la experiencia del orgasmo que puede dar cuenta del grado de intimidad, la expresión de afecto y la exploración de la propia sexualidad.

​ Además, algunas investigaciones muestran que la satisfacción sexual y la frecuencia del orgasmo están asociadas con una mejor salud mental, reducción del estrés y aumento de la autoestima y es que, el orgasmo es variable, no todas las personas lo experimentan de la misma forma, ni con la misma frecuencia. Hay quien los experimenta a solas, existen los orgasmos compartidos, los espontáneos, los provocados, los anhelados, los buscados, los breves, los intensos, los múltiples, los simultáneos y los que duran un poco más de lo habitual, y dentro de esta variabilidad también se encuentra la desigualdad pues, la brecha del orgasmo existe y, para muestra, un metaanálisis de Frederick et al. (2018) en donde evidencia que en parejas heterosexuales, el 95% de los hombres reporta orgasmo frente a solo el 65% de las mujeres, mientras en parejas con personas homo o bisexuales las cifras son las siguientes: hombres gay (89%), hombres bisexuales (88%), lesbianas (86%), mujeres bisexuales (66%).

                                                                                Mayra A. Pérez Ambriz

                                                                               Salud sexual & mental

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​Glosario

Brecha del orgasmo Disparidad de género en la frecuencia con la que se alcanza el orgasmo durante las relaciones sexuales

ITS Infecciones de transmisión sexual

Patriarcado Estructura social y un sistema de organización en el que los hombres ostentan el poder y privilegios sobre las mujeres y otros grupos, manifestándose en el control de la autoridad política, moral y económica, así como en la imposición de roles de género desiguales. Sistema que sostiene a todos los sistemas de opresión [las cursivas son mías]

 Referencias

​Frederick, D. A., St. John, H. K., Garcia, J. R., & Lloyd, E. A. (2018). Differences in orgasm frequency among gay, lesbian, bisexual, and heterosexual men and women in a U.S. national sample. Archives of Sexual Behavior, 47(1), 273–288. https://doi.org/10.1007/s10508-017-0939-z

INMUJERES (Instituto Nacional de las Mujeres). (s. f.). Glosario de términos: Patriarcado. Recuperado de https://paress2030.org/sexipedia/patriarcado/

Mobley, D., & Baum, N. (2023, mayo 4). Closing the orgasm gap: Another gender disparity. AUANews. American Urological Association. https://auanews.net/issues/articles/2023/may-2023/closing-the-orgasm-gap-another-gender-disparity

Montañez-Lexoy, V., et al. (2014). Orgasmic dysfunction: Prevalence and risk factors from a cohort of young females in Mexico. The Journal of Sexual Medicine, 11(7), 1834–1841. https://doi.org/10.1111/jsm.12505