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Servicios Clínicos y Psicológicos, Académicos, Culturales y Complementarios enfocados al bienestar.

Identidad y Expresión S3x0-Género

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI ¿Alguna vez te has preguntado cómo es que te has identificado como hombre o mujer más allá de la apariencia de tus órganos sexuales u otros rasgos corporales? La variación de género se refiere a una serie de formas por las que las personas no pueden o no quieren aceptar las normas de género tradicional...
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Pacto Patriarcal

Cuando escuchamos la palabra pacto, podríamos imaginar tratados formales, documentos firmados o acuerdos legales. Sin embargo, también existen pactos tácitos, no escritos, pero profundamente arraigados en nuestra cultura. Uno de ellos, invisible para muchos pero tremendamente presente, es el pacto patriarcal. Según la Real Academia Española (RAE), ...
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“Ser un c@brón pesa”: Masculinidad hegemónica, y el costo emocional del mandato sexual masculino

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI idades Aunque el machismo afecta profundamente a las mujeres y disidencias sexuales, muchas veces olvidamos que uno de sus primeros efectos recae directamente sobre los propios hombres. El género pesa. Pesa porque, desde el momento en que se te asigna un género en función de tus órganos sexuales, ...
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Modelo (Sis-CIS-tema) binario o binarismo

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI  Soltero o con pareja, tener éxito o no tenerlo, ser profesionista o no,orgánico o psicógeno, mente-cuerpo, superior o inferior, blanco-negro, día-noche, abierto-cerrado, alegre-triste, más-menos, femenino-masculino, hombre-mujer. Vamos a hablar de binarismo o como me gusta llamarlo a mí, sistema ...
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Meditación: 5 pasos para comenzar

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI.    ¿Quieres aprender a meditar pero no sabes cómo? ¿Lo has intentado antes sin éxito? La meditación no es una tarea fácil al principio, pero al igual que aprender a andar en bicicleta o aprender un idioma nuevo, es cuestión de práctica y constancia. Puede que no lo logres la primera vez, per...
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Duelo en la Diversidad Sexual

A lo largo de la vida, todos experimentamos diversas y múltiples pérdidas, las cuales dan como resultado procesos de duelo. Los duelos que no se nombran también importan por o que el interés en los estudios sobre la muerte y la pérdida, abordados desde distintas disciplinas, va en aumento...leer más aquí
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La Confianza ¿se trabaja?

La confianza es un pilar que se construye a lo largo del ciclo vital, puede comenzar en la infancia o no, nunca es tarde para iniciar. La confianza puede aprenderse y evolucionar con experiencias cotidianas y en nuestros vínculos con los demás. Desde el autoconocimiento, la confianza implica reconocer nuestras pautas y en ellas mirar las propias ha...
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Día Mundial de la Salud Sexual

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI  El 4 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual. La salud sexual está rodeada de creencias y estereotipos que pueden alejarnos de una expresión genuina de nuestro ser placer. Las expectativas sobre cómo debemos ser o comportarnos según nuestro sexo, género, orientación sexual, ide...
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La prisión del odio

 Dos hombres habían compartido injusta prisión durante largo tiempo en donde recibieron todo tipo de maltratos y humillaciones. Una vez libres, volvieron a verse años después. Uno de ellos le preguntó al otro:  -¿Alguna vez te acuerdas de los carceleros? -No, ya lo olvidé todo- contestó -¿Y tú? -Yo continúo odiándolos con todas mis fuerza...
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¿Y si reducimos los accidentes viales?

Los accidentes automovilísticos son la principal causa de muerte en adolescentes, para evitarlos, te doy a conocer una campaña que sigue siendo muy actual titulada "Cero accidentes" que promovía el piloto Rodrigo Marbán por allá del 2014. 0 alcohol=0 accidentes0 celular=0 accidentes0 velocidad= 0 accidentesEl alcohol causa de 80,000 muertes al año ...
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Visibilizando la Intersexualidad (parte 3 de 3)

  Marco Jurídico nacional y Local. En cuestión de regulación médica en México sobre la intersexualidad, la legislación de nuestro país salvaguarda la salud y el interés superior del menor, de esa manera, la Carta Magna en su artículo 4, establece que en todas las decisiones y actuaciones del Estado se velará y cumplirá con el principio de...
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Visibilizando la Intersexualidad (parte 2 de 3)

 1. ¿Qué es la intersexualidad? En primer término, es menester entender que la intersexualidad comprende aquellas situaciones en las que la anatomía fisiológica sexual de una persona, no se ajusta a los estándares definidos para los dos sexos que culturalmente han sido asignados como hombre y mujer . Por su parte, la intersexualidad comprende ...
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Visibilizando la Intersexualidad (parte 1 de 3)

Te invito a abrir los sentidos y me permitas generarte interrogantes, este escrito es también un llamado a la duda y finalmente, busca resignificar lo hasta entonces conocido sobre la experiencia de las personas intersexuales en el ámbito médico y legal. La razón por la que decidí escribir sobre este tema nació precisamente de una duda, duda que me...
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Un Camino a la Apatía

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI Permíteme guiarte a través de una analogía que nos lleva a la apatía. Imagina tres senderos que desembocan en esta carretera, y a través de estas líneas, observa cómo se despliegan ante ti. El primero es la angustia, resultado de la mala gestión o la falta de gestión de esta emoción. El segundo es el e...
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Vi0lenc1a y Género

La violencia relacionada con el género comienza con frases o situaciones aparentemente inocuas como éstas (y luego escala, sin detenerse): "¿Por qué te vistes así?" A un niño: "no saludes de beso, eso no es de hombres" En la fila para comprar tortillas, un hombre cede el paso a una mujer diciendo (asumiendo): "Adelante, ya hiciste la comida; nosotr...
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Ego

Contemplar tu reflejo en los ojos de los demás puede ser una experiencia maravillosa, pero descubrir los ojos que te han mantenido ciego ante tu propia realidad es aún más enriquecedor.                      @mayraaideeperezambriz  Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI Durante mi p...
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Muñecas anidadas: Un retrato de diversidad y pertenencia

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI Imagina una muñeca rusa meticulosamente tallada, visualiza sus colores vibrantes y su forma elegante. Desde la más grande hasta la más pequeña, cada muñeca se anida perfectamente dentro de la siguiente, creando una sinfonía visual de tamaños diversos. Ahora, imagínate en una de esas muñecas, emergiendo...
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¡Agradecimiento Fin de Año!

iHoy, te invito a posar en tu corazón una intención, un agradecimiento, una renuncia, una petición, una bendición y una manera de honrar como ofrenda de ti a este año por concluir.Te invito a andar un camino con tu sentir unido a tu imaginación, vamos a viajar con tu pensamiento, ¿a dónde irías? ¿con quién irías y hacia dónde?Te pido que trates de ...
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Explorando la Diversidad en las Relaciones: Poliamor y relaciones abiertas

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. Los profesionales de la sexología reconocemos todas las formas de relacionarse afectiva y/o eróticamente y estamos preparados para acompañar la diversidad sexual, es decir, las posibilidades que tienen las personas de asumir, expresar y vivir la sexualidad. En la búsqueda de formas alternativas de rel...
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La Meditación y sus efectos positivos

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. La práctica de la meditación puede tener efectos positivos para tu salud mental. A continuación te presento algunos beneficios potenciales.La meditación regular, es decir, la práctica de 5 a 10 minutos diarios, puede ayudar a reducir la actividad de la amígdala, una estructura cerebral del sistema lím...
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