Contemplar tu reflejo en los ojos de los demás puede ser una experiencia maravillosa, pero descubrir los ojos que te han mantenido ciego ante tu propia realidad es aún más enriquecedor.                      @mayraaideeperezambriz  Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI Durante mi p...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI Imagina una muñeca rusa meticulosamente tallada, visualiza sus colores vibrantes y su forma elegante. Desde la más grande hasta la más pequeña, cada muñeca se anida perfectamente dentro de la siguiente, creando una sinfonía visual de tamaños diversos. Ahora, imagínate en una de esas muñecas, emergiendo...

iHoy, te invito a posar en tu corazón una intención, un agradecimiento, una renuncia, una petición, una bendición y una manera de honrar como ofrenda de ti a este año por concluir.Te invito a andar un camino con tu sentir unido a tu imaginación, vamos a viajar con tu pensamiento, ¿a dónde irías? ¿con quién irías y hacia dónde?Te pido que trates de ...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. Los profesionales de la sexología reconocemos todas las formas de relacionarse afectiva y/o eróticamente y estamos preparados para acompañar la diversidad sexual, es decir, las posibilidades que tienen las personas de asumir, expresar y vivir la sexualidad. En la búsqueda de formas alternativas de rel...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. La práctica de la meditación puede tener efectos positivos para tu salud mental. A continuación te presento algunos beneficios potenciales.La meditación regular, es decir, la práctica de 5 a 10 minutos diarios, puede ayudar a reducir la actividad de la amígdala, una estructura cerebral del sistema lím...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. Primero conviene definir qué es el lenguaje. Hablar de lenguaje es volátil, y no sólo porque diferentes medios proponen definiciones no idénticas. Quiero proponer que, por la duración de este escrito, se contemple la definición de lenguaje como una capacidad humana comunicativa de carácter abstracto y...

@mayraaideeperezambriz Médica Sexóloga Clínica La sexualidad es el resultado de la interacción de factores biológicos, psicológicos, socioeconómicos, políticos, culturales, éticos, legales, históricos, religiosos y espirituales (OMS, 2018). Aunque puede abarcar todos estos aspectos, no es necesario que se experimenten ni se expresen simultáneamente...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. Desde tu experiencia, ¿Cuáles son las principales consecuencias del Estigma en Salud Mental? En mi experiencia las consecuencias del estigma son fatales, me dedico predominantemente a brindar atención a la comunidad LGBT+ y a sus familiares así como otras personas con depresión mayor, ansiedad general...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI.   El buen trato asegura el desarrollo de las máximas potencialidades de las personas. Los decálogos del buen trato son campañas educativas que promueven una cultura de paz en las comunidades, favorecen el crecimiento y el desarrollo personal, promueven un sentimiento mutuo de reconocimiento y gen...

La cisnorma te lleva a creer que ésta es aplastante y que jamás harás la diferencia. Lo cierto es que ser trans* ya diversifica las experiencias.Mayra A. Pérez Ambriz  Antes de profundizar en el tema que nos convoca, me gustaría señalar algunos conceptos relacionados: Patriarcado: Sistema que sostiene todos los sistemas de opresión. Por ejempl...

 "La identificación con tu mente crea una capa opaca de etiquetas, conceptos, imágenes, palabras, juicios y definiciones que bloquea cualquier relación con la vida, contigo mismo, con otros y con la naturaleza." –Eckhart Tolle  El Método de Aplicación Mental es conocimiento orientado a un uso práctico, utilizando adecuadamente los recurso...

Aprendiendo a defender mis derechos. La discriminación sigue siendo un tema con el que se enfrentan día a día la población LGBTI*. En específico, las personas trans suelen enfrentarse a las cotidianas reticencias en cuanto al reconocimiento de su identidad en el aspecto social, tanto en espacios públicos como en espacios privados.Es vital conocer l...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. Hoy quiero compartirte a manera de recomendación las siguientes líneas escritas por Rainer M. Rilke, poeta y novelista austro-germánico: "Tenga paciencia frente a todo lo aún no resuelto en su corazón e intente amar los problemas mismos como si fueran aposentos cerrados o libros escritos en un idioma ...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. Vaginismo (-ismo significa "espasmo") contracción involuntaria del tercio externo de las paredes vaginales, no siempre se acompaña con dolor, si hay dolor es secundario y suele retrasar el diagnóstico. La respuesta sexual puede permanecer inalterable, es decir, se puede presentar excitación, meseta, o...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI.  Las investigaciones consultadas que se focalizan intencionalmente en la relación entre el suicidio y la categoría "género" se pueden agrupar en cuatro líneas: 1)Los estudios cuyo objetivo es conocer las diferencias en los factores de riesgo de suicidio en hombres* y mujeres*; Los intentos de sui...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. El estudio del suicidio desde una perspectiva de género, ya se haga explícita e intencionalmente o no, se ha llevado a cabo desde dos grandes perspectivas teóricas y metodológicas. La primera es un enfoque epidemiológico de tipo positivista, mientras la segunda intenta una comprensión compleja del fen...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. La conducta suicida y el género son temas sociales complejos, su conceptualización requiere un enfoque plural y multidisciplinario. Ambos temas requieren difusión apropiada con campañas de sensibilización de los problemas que contienen, deberían comprender una serie de actividades que van desde la pro...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. "Ningún niño o por lo menos ningún niño de inteligencia completa o superior llega a la pubertad sin que los problemas sexuales hayan ocupado ya su pensamiento en los años anteriores a la misma". Freud En nuestros días coexiste un espectro de tipos de socialización que va desde los modelos conservadore...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. Durante el embarazo, el juego de hormonas puede propiciar dos circunstancias importantes en torno al deseo sexual: o se tienen deseos constantes o surge todo lo contrario y el común denominador son las dudas que surgen al respecto. Podríamos comenzar aclarando que, con respecto al deseo, ambas respues...

Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI. En la enseñanza de la sexualidad, hay factores fundamentales que deben ser considerados básicos e integrales al momento de incorporarlos en los procesos de aprendizaje, estos son los factores psicológicos, biológicos y los sociales. A su vez, estos deben considerar los aspectos cognitivos, emocionales...